Milch ist gesund und man sollte sie täglich trinken. Das sind Sprüche, die fast jeder von uns kennt. Milch enthält viel Kalzium und ist gut für die Knochen und für die Zähne, diese Aussage kennen wir auch alle. Deshalb werden Kinder mit Milch vollgepumpt und dazu gebracht, auch möglichst viele andere Milchprodukte zu konsumieren. Es ist gesund und den Kleinen soll es gut gehen. Doch gut gemeint ist nicht immer gut gemacht.

Schützt Milch vor Knochenbrüchen und Osteoporose?

Im Rahmen einer Studie von Nurses’ Health Study untersuchte man, ob hoher Milchkonsum und der Konsum von Milchprodukten wie Käse in der Jugend später vor Knochenbrüchen schützen. Wie die Ärzte bei ihren Untersuchungen feststellten, hatten Männer mit hohem Milchkonsum in der Jugend später deutlich häufiger Hüftfrakturen als solche mit niedrigem Konsum. Selbst nach Berücksichtigung weiterer Risikofaktoren ergaben sich nicht einmal kleinste Hinweise darauf, dass Milchkonsum sich irgendwie positiv auswirken kann, eher im Gegenteil.

Auch die weit verbreitete Annahme, dass Milchkonsum das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, senken würde, kann leicht widerlegt werden. In afrikanischen oder asiatischen Ländern wird gemeinhin sehr wenig Kuhmilch getrunken und es werden weniger Produkte aus Kuhmilch verzehrt, als hierzulande. Aber genau in diesen Ländern sind die Osteoporose-Raten medizinischen Untersuchungen zufolge besonders gering bis kaum vorhanden. Es gibt also keinen Zusammenhang zwischen hohem Milchkonsum und vermeintlich niedrigen Risiken, an Osteoporose zu erkranken.

Eine Studie bei der American Academy of Dermatology brachte weitere negative Folgen des Milchkonsums ans Tageslicht. Jugendliche, die einen Hohen Konsum an Magermilch aufwiesen, waren deutlich häufiger und intensiver mit Akne belastet als Gleichaltrige ohne Milchkonsum. Die Forscher stellten fest, dass die Milch menschliche Hormone beeinflusst und auch direkt die Funktion der Talgdrüsen stimulieren kann. Auch mit anderen Hautkrankheiten wurde die Milch somit in Verbindung gebracht.

Milch ist krebsfördernd

Weitere Forschungen haben gezeigt, dass eine hohe Aufnahme von Milchprodukten das Risiko, an Prostata-Krebs zu erkranken, bei Männern um 30 bis 50 % erhöht. Darüber hinaus werden durch das Trinken von Milch insulinähnliche Wachstumsfaktoren der Sorte 1 (IGF-1) erhöht, was ebenfalls krebsauslösend ist. Ist man bereits an Krebs erkrankt, raten Experten häufig und insbesondere bei hormonabhängigen Tumoren zu einem eingeschränkten Konsum von Milch und Milchprodukten. Erschwerend kommt hinzu, dass die Kühe heutzutage viel Antibiotika und Wachstumshormone verabreicht bekommen, was sich als Rückstände in der Milch, die wir trinken, bemerkbar macht.

Doch wie kann man seinen Kalziumbedarf decken, wenn es mit Milch offenbar nicht geht? Denn wir dürfen nicht vergessen, dass durch die Haltbarmachung (Homogenisierung und Erhitzung) der Milch ohnehin der Großteil der noch vorhandenen Nährstoffe zerstört wird. Es gibt viele pflanzliche Lebensmittel, in denen der Mineralstoff in hoher Menge enthalten ist, so z. B. in grünem Gemüse, Blattsalat, Grünkohl, Fenchel, Blattspinat, Brokkoli, frischen Kräutern, Hülsenfrüchten, Haferflocken oder auch in kalziumhaltigem Mineralwasser – ein Blick auf die Inhaltsstoffe hilft.

32 Kommentare

  1. Wenn von der Gesundheitsförderlichkeit oder von der Schädlichkeit von „Milch“ gesprochen wird, wird leider nie DIFFERENZIERT, WELCHE Milch gemeint ist. Der Unterschied ist nämlich entscheidend!

    Nachgewiesen gesundheitsförderlich ist die ROHMILCH (Handelsname „Vorzugsmilch“). Diese wurde in den letzten 25 Jahren fast komplett vom deutschen Markt eliminiert. Nur noch ca. 14 Erzeugerbetriebe in und für ganz Deutschland (!) haben die Lizenz zur Produktion von Rohmilch. Zufall?
    Literatur dazu z.B. die Forschungen des Zahnarztes Dr. Weston Price: Nutrition and Physical Degeneration. Oder auch im YT Vortrag von Sally Fallon Morell: Nourishing Traditional Diets.

    Krank macht die überall angepriesene, pervers behandelte, denaturierte weiße Flüssigkeit, die mit der ursprünglichen Milch ansonsten nichts mehr gemein hat, aber weiterhin unter dem Namen Milch verkauft werden darf.

    Pasteurisiert = Entfernung der gesundheitsförderlichen Bakterien

    Homogenisiert = zur Zertrümmerung der Milchfettröpfchen wird die Milch mit hohem Druck gegen eine Metallplatte gespritzt. Damit die Milch nicht mehr aufrahmt und das Fett gleichmäßig in der Milch bzw. in dem Milchprodukt verteilt bleibt (= unnatürlich!). Nachteil: Die Fettpartikel sind nun so winzig, daß sie die Darmwand passieren und in den Blutkreislauf gelangen und Reaktionen im Körper auslösen können, die als Allergien bezeichnet werden. Was im natürlichen Zustand der Milch so gar nicht möglich wäre.

    Länger haltbar gemacht…

    Ultrahocherhitzt = der letzte Dreck! Laßt bloß die Finger weg davon!

    Mit Erwachsenen- oder Kindernahrung oder artfremder Nahrung hat das überhaupt nichts zu tun! Erwachsene Hunde und Katzen fressen ebenfalls Kuhmilch(produkte), wenn sie sie bekommen können. Milch ist in ihrer Ursprünglichkeit ein natürliches Lebensmittel und Heilmittel.

    Allein der von der Natur entfremdete, gestörte erwachsene Mensch verwandelt das Naturprodukt Milch in eine gesundheitsschädliche Nahrung! Dies geschieht unter Zwang auf Veranlassung der herrschenden auserwählten Psychopathen und Menschenfeinde.

  2. Tja, wer sich mit dem Thema auseinandersetzt oder gesetzt hat, dem ist das längst bekannt. Aber es den Milchkonsumenten beizubringen, daß sie sich selbst schaden, ist mehr als nur schwierig.! Es ird ihnen von klein auf suggeriert und eingebleut, daß Milch gesund ist und „Wir haben immer Milch getrunken!“
    Dabei gibt es eine ganz einfache Lösung: aus der Natur, die schon immer alles geregelt hat – nur wir hören nicht auf sie! Die Natur hat dafür gesorgt, daß ALLE Babies von Säugetieren – und der Mensch gehört nun mal zu den Säugteieren, auch wenn das vielen nicht paßt! Die Milch ist für Babies da und die Tiere wissen sehr genau, wenn sie ihre Babies abnabeln müssen, damit sie selbständig werden. Es sind unterschieliche Zeiten, die sie einhalten, -Wird durch die jeweilige Rasse bestimmt. Nur der Mensch ignoriert diese Zeichen – er hat schon immer alles ignoriert, wenn es nicht zu seinen Gunsten ist! Warum also erwachsene Leute noch Milch trinken und sich dann über alle möglichen Allergien und Krankheiten wundern, bleibt mir ein Rätsel. Außerdem scheint es keinen zu interessieren, was man für Giftzeug in die Massentierhaltung steckt, damit die Tiere überleben und halbwegs gesund bleiben. Dazu gehören u. a. auch verbotene Medikamente (Wo kein Kläger, da kein Richter), Antibiotika (schon profilaktisch, damit nichts passiert, Spritzen gegen alles mögliche etc. etc.
    Ich möchte noch darauf hinweisen, daß die Agrarmafia inzwischen auch ein Antibiotikum in der Massentierhaltung profilaktisch verwendet, das in der Medizin bisher als „NOtstopfen“ bei Antibiotikaresisten Patienten verwendet wurde und wird.. Was sich daraus ergibt, darf sich jetzt jeder selbst ausrechnen! Es steckt in allen Tierprodukten aus der Massentierhaltung! Alles klar?!

  3. Tja, man hat aber lange gebraucht, um zu entdecken, was eigentlich nur logisch ist. Milch ist gut nur für die Milchproduzenten (damit meine ich nicht die Kühe): Milch VERURSACHT Ostheoporose anstatt vorbeugen, Milch ist ca. zu 90% verantwortlich für alle „modernen“ Allergieformen, Kuhmilch ist für Kälber gemeint – oder würden Sie, als Frau, ein Kälbchen stillen wollen? Aber aber… Kuhmilch enthält viel Kalzium! Ja, richtig, viel zuviel! Nach jahrelangem übermäßigen Milchkonsum dehnen sich die menschlichen Knochen aus, sie verlieren einfach an Dichte und somit wird der weg für Ostheoporose frei.

  4. Milch ist gesund und macht müde Männer munter, da zeigt sich wieder wie stark die Werbung funktioniert, um die Massenproduktion an Milch unter das Volk zu bringen. Milch verursacht auch Neurodermitis.

  5. wenn,,,,,man die Mich und seine Produkte naturbelassen zu sich nehmen könnte,wären sie mit Sicherheit nicht schädlich.Wir haben früher vor und kurz nach dem Krieg, frische Kuhmilch bekommen und literweise getrunken…….frisch von der Quelle und es hat uns geholfen,trotz angeblicher TB.Was heute auf den Markt kommt ist ganz einfach chemisches Dreckwasser,das man tunlichst meiden sollte.Gern denken ältere Menschen an den herzhaften guten Geschmack den die Milch hatte.Sauermilch war der beste Durstlöscher im Sommer……..liebevoll wurde der Quark—Bibbeleskäs mit Wonne verspeist.Die Kühe waren noch auf den Naturwiesen mit Glockenblumen und saftigem Gras.Heute schmeckt alles nach bäh und pui.Sorgt dafür,dass Natur wieder zum Recht kommt Allergien und Krebs sind weitgehend Geschichte

    • Wenn das Zeugs aus der Massenproduktion oder der Industrie stammt: NICHTS – um es deutlich zu sagen! Städter sind da sehr schlecht dran. Wir Ländler haben da schon eher die Möglichkeit mit dem Selbstanbau oder auch Bauern, die sorgfältig mit ihrem Boden und den Produkten umgehen. Sie sind selten, aber es gibt sie! Sie verkaufen auch krumme Gurken, kleine Äpfel /ungespritzt, was man auch sehen kann, denn die Äpfel sind nicht perfekt. :)) und vieles mehr. Manchmal reicht ein Balkon für den Selbstanbau. Ist meistens nicht viel, aber macht Spaß! Einfach mal umsehen oder selbst ausprobieren.

  6. Oh ja Chemtrails sind super lecker vorallem in Verbindung mit Haarp ,wunderbar…………noch eine Portion Mk Ultra oben drauf ….na läuft doch…vielleicht noch eine Prise Nanopartikeln …Schimmelpilze kann man auch empfehlen -alles gute kommt von oben – Prost-Satan hat Darwin persönlich geleitet ,ist das nicht nett……vielleicht noch ein paar Tierverstümmelungen -Mahlzeit-vor Jahrhunderten war es eine Hommage an die Asuras -Tieropfer zu Millionen zu bringen -oder heute eben die Massentierhaltung ,was die Spezie Mensch mit den Tieren macht kann nicht richtig sein -da kaum jemand darüber nachdenkt denn das ist ja soooooooooooooooo anstrengend -könnte sich jeder gleich auf die Stirn tackern-
    Mein Freund ist der Baphomet ,der führt die Menschen da auch hin wo die Tiere sind und wie es ihnen ergeht ….

  7. Minerallstoffe im Bier naja fragt doch mal bei der Firma Monsanto dem Glyphosphat-Hersteller nach ob der Hopfen nachdem Glyphosphat versprüht wurde noch unbedenklich ist? Ihr habt den Weg auf so eine Gute Aufklärungsseite gefunden dann lest nicht nur die sachen über die Miich und ob diese Gesund sei sondern lest alle Gesundheitsnews!

  8. Ich mag am liebsten einen mit frischer und unbedingt fetter (ab 3% besser mehr) Kuhmilch hergestellten Schokoladenpdding und dazu eine dunkle Halbe, aber nur mit Bügelverschluss und nur gebraut nach dem bayerischen! nicht dem lascheren deutschen Rreinheitsgebot!
    Lecker! Lecker! Hmmmmmmmmh.

  9. Zentrum-der-Gesundheit.

    Ist eine Seite, die dem dient, was sie einhalten will.

    Nur zu empfehlen für Jemanden, der die Frage für „Was kann ich für meine Gesundheit tun“ stellt.

    Ein Neuling wird erstaunt sein 🙂

    Die Natur aus Gottes Garten, winkt für Euch ein Stück entgegen.

    (Krebs, Bluthochdruck, Krankheiten,.. für Alles ist ein „Kraut“ gewachsen.)
    🙂

    • Zentrum der Gesundheit ist ok, um sich über Zusammenhänge zu informieren.
      Die Lösungsempfehlungen sind jedoch seeeeehr einseitig auf Pflanzliches und geradezu ideologischen Vegetarismus beschränkt. Das zeigt einen eingeschränkten Horizont. Denn die tierischen Fette als wichtigste Grundversorgung und sehr effektive Heilmittel werden leider ausgeklammert. Während fragwürdiges Vollkorngetreide und die eher schädlichen Pflanzenöle eifrig angepriesen werden.

  10. Der Mensch ist das einzigste Säugetier, welches sich von der Milch einer anderen Art ernährt und daß bis ins hohe Alter. Während Babys die Muttermilch verweigert wird, bekommt es zumeist Kuhmilch (und zudem noch homogenisiert und sterilisiert). Dem Menschen fehlt es an dem Enzym Laktase, um Milch verdauen zu können. Dieses Enzym ist nur bis zum 3. bis spätestens 4. Lebensjahr vorhanden, um die arteigene Muttermilch verdauen zu können.
    (siehe Gesundheits-Konz)

  11. Wenn Medien eine echte Unabhängigkeit leben würden ,wäre das für alle ein Gewinn.
    Abhängigkeiten unterschiedlicher Art lassen die Medien als sogenannte Vierte Macht Unglaublich schnell in ihrer Deutungshoheit ins Bodenlose sinken.
    Die Welt ist nicht umsonst in einem Jämmerlichen Zustand.
    Mit dem Hebel von Geld und Angst kann man sich die Jornalisten gefügig machen.
    Ein sehr schlimmer sowie trauriger Zustand.

  12. Für mich nur Bier. Da weiß man was man hat. Deutsches Reinheitsgebot und damit garantiert reichlich Mineralstoffe. Alles was der Mensch zum Leben braucht. Ne Halbe statt der Milch kann ich nur weiterempfehlen 😉

      • das Kasein in den Milchprodukten ist ist für Menschen schlecht verdaulich, abgesehen von Lactoseintolleranz, besser keine Kuhmilch, gibt viele andere Milchsorten , wie Hafermilch zb

    • Jawoll! Bier ist ein super Getränk. Es enthält viele Mineralstoffe und ist Dank des Reinheitsgebotes streng kontrolliert. Ein halber Liter Bier ist gesund.

      • Ach, Bier ist gesund? Dann frag ich mich mit was die Zutaten: Hopfen, Gerste, Weizen usw. auf dem Acker gegen Schädlinge bekämpft (gespritzt) werden. Nicht umsonst ist der Krebs mittleweile allgegenwärtig. Alle Lebensmittel die im großen Stil industriell hergestellt werden, haben meiner Meinung nach recht fragwürdige Zutaten!

      • Dann lies doch mal die Zutatenliste auf Deiner Bierflasche.
        Meistens ist dort „Brauwasser“ aufgeführt.
        Und was ist das?akt handelt,
        Das ist Wasser, dem alle möglichen Substanzen wie Schaumregulatoren oder Schaumweißmacher zugefügt worden sind.

        • Die Gerste und der Hopfen wurden natürlich auch vorher behandelt, zumal es sich bei dem Hopfen meist um Hopfenextrakt handelt.
          D.h. dass alle Schadstoffe ebenfalls extrahiert wurden und somit in komprimierter Form vorliegen.

          Schönes Reinheitsgebot!

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